Bénéfice et recommandations
Avantages:
– Source de minéraux et vitamines B1, B2, B3, B6 et E ;
– Teneur élevée en fibres ;
– Faible teneur en sel ;
– Pas gras;
– Source de courant.
Suggestions de consommation :
Il peut être servi sous forme de riz blanc ou avec des légumes et des sauces, en accompagnement de plats de viande et de poisson. Il peut également être utilisé comme base dans les salades.
Informations additionnelles et légales
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